腹部有7條陰經(jīng)所過（六條陰經(jīng)和一條任脈）, 是先天最容易寒凝的地方。

(相關(guān)資料圖)

中醫(yī)認(rèn)為：陰屬寒、寒則凝、凝則結(jié)、結(jié)則聚、聚則不通、不通則痛。

腹部寒涼是導(dǎo)致腹部肥胖、經(jīng)絡(luò)堵塞的最大原因。

任脈：有統(tǒng)任全身的陰經(jīng)，調(diào)節(jié)五臟的作用

督脈：:有總督全身各陽經(jīng)，調(diào)節(jié)六腑的作用

沖脈：總領(lǐng)全身氣血，根據(jù)任督的調(diào)節(jié)，營養(yǎng)五臟六腑全身經(jīng)脈。

包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑，如果腹部經(jīng)絡(luò)不通，溫度過低，都會(huì)影響臟腑機(jī)能。而腹部的保養(yǎng)對(duì)調(diào)理這些臟腑的慢性疾病會(huì)起到直接的效果。

1、虛寒體質(zhì)（怕冷多汗、寒熱往來．手腳冰涼）

2、婦科問題（痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),有血塊）

3、內(nèi)分泌問題（皮膚晦暗、粗糙、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘）

4、腸胃不好（便秘、腹瀉、腹痛、脹氣）

5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎縮外擴(kuò)等

6、免疫力低，衰老的快

7．不孕不育，宮寒等

1、消除腹部脂肪，恢復(fù)美好身體，收腰、挺胸。

2、加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，改善便秘、便溏等問題，加強(qiáng)人體消化吸收，排除腸道沉積的毒素，有效祛痘、淡斑，呈現(xiàn)健康膚色。

3、提高生命點(diǎn)能量，促進(jìn)全身經(jīng)絡(luò)氣血的暢通，改善月經(jīng)失調(diào)、手足冰冷、胃部寒涼、失眠頭痛等問題，延緩衰老，推遲更年期。

4、提高身體的基礎(chǔ)代謝功能，有效的預(yù)防三高問題，保護(hù)肝臟。

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